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변비에 걸렸을 때 어떤 음식을 먹는 것이 좋은가요?
FAQ
조회수 632
유제품과 식이섬유가 포함된 식사를 균형 있게 섭취하도록 합니다.
・우유
・생과일 쥬스
・과일
・야채
・유제품
・콩류
・버섯류
・해조류
・곤약
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변비에 걸렸을 때 어떤 음식을 피하는 것이 좋을까요?
어떤 음식이 설사를 일으키기 쉬운가요?
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유제품과 식이섬유가 포함된 식사를 균형 있게 섭취하도록 합니다.