FAQ

변비에 걸렸을 때 어떤 음식을 먹는 것이 좋은가요?

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유제품과 식이섬유가 포함된 식사를 균형 있게 섭취하도록 합니다.

  • ・우유
  • ・생과일 쥬스
  • ・과일
  • ・야채
  • ・유제품
  • ・콩류
  • ・버섯류
  • ・해조류
  • ・곤약
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